SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    [...] Jednak wolę coś z rzadszymi niekcjami więc padło na enant. Chętnie poleciałbym z nim 16 tygodni albo nawet i dłużej. Jak miałem 20 lat to nie było tak popularnego forum jak to i ludzi którzy dobrze doradzą więc nabawiłem się ginekomastii na lewej piersi. Od 15 lat bez zmian. Jakoś mi ona nie przeszkadza bo nie jest duża. Chcę zrobić cykl jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2022-06-21 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat Kalaki

    Post
    Sztuki Walki

    Ten post ma przyszłośc, zobaczycie:) Gizmo: nadal chaos..."Mistrzu, jak się chodzi w CK?" - "A co ćwiczyłeś?" - "Karate" - "To tak jak w karate" - "A jak ja ćwiczyłem kung fu" - "To tak jak w kung fu". Czyli droga bez drogi;) i sens bez sensu... głeboki to system, gdzie każdy od samego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2003-09-30 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 najbliższe dni będzie trening siłowy. potem aero i tak do piątku następnego. Kilka pytań: 1. Czy można wcinać coś ala np. Tic taci??? Żeby neutralizować zapach.?? 2. Możliwe że już po 1 dni czuję się jakoś inaczej?? (nie mówie że lepiej) 3. Mega mnie suszy normalne?? 4. Jak wygląda "unoszenie przedramion ze sztangą stojąc" ?? -)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-11-13 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIUM OFICERSKIE 2009/2010

    Post
    Sztuki Walki

    Czy ktos wie jak wyglada rozmowa kwalifikacyjna? Chodzi mi o przykladowe pytania. I druga sprawa, jak ubieracie sie na rozmowe, tzn krawat i marynara?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawy jestem jak wygląda przysiad ze sztangą łąmaną? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-06-20 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głupotę, bo stawianie psów ponad ludźmi inaczej nazwać nie mogę; na przedmieściach chicago są takie osiedla, tam nie ma problemu z psami ani z ich właścicielami o iq mniejszym od swoich pupilków; nie wiem jak wygląda piesek ciuchcia i mało mnie to obchodzi I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-05 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach tym bardziej. Nie widzę większego sensu rozdzielać białek od żółtek, skoro żółtko jest źródłem fosfolipidów, w tym choliny. Poza tym stanowi bogactwo minerałów jak i witamin, nawet dostarcza pewnej dawki D3. Kolejna sprawa - nie ma sensu kupować odtłuszczonego nabiału, gdyż jest ubogi odżywczo. Tłuszcz mleczny dostarcza witamin [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2017-11-24 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzba85-jak wyglada sytuacja z noclegami, organizujecie cos jak w Złotorji czy na własna ręke? Tak pytam bo mamy jakies 400km do Was a w4-5 chłopaków byśmy podjechali podzwigac:) I czy jest możliwość wagi dzien wczesniej? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda rozkład partii w tygodniu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2015-09-17 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie chce mi rosnac ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    ok w najblizszy poniedziaelk kiedy to cwicze klatke napewno dostosuje sie do waszych porad :) mam tylko pytanie do jabiego jak wyglada cwiczenie Przenoszenie Hantli ?? tnx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13452 Data: 2007-10-05 07:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiony Push/Pull/Legs do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak plan ok, jak wygląda odżywianie? Dane z profilu aktualne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-02-02 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia mojego kolegi 16-latka

    Post
    Galeria Zdjęć

    każdy wygląda jak wygląda i chyba ważne aby sobie się podobać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2005-01-16 18:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie rozstepow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak będziesz dobrze ćwiczył, to będziesz wiedział co to jest rozstęp i jak wygląda :-))).Ja jeszcze do niedawna nie przejmowałem się tym,bo jak mi się pojawił rozstęp to po miesiącu znikał,ale teraz już mam 2 miesiące i nie chcą zniknąć :-(((. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-08 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.S. GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temat na inną jednostkę specjalną „Greek Devils Legion” (Grópa strzelców wyborowych Zielone Diabły). Ta nazwa pewnie już jest wam bardzo dobrze znana, a jak nie to tu jest link do tej stronki http://www.greendevils.pl/index-x.html , którą też pewnie znacie już na pamięć. Wie ktoś może z was coś więcej o Zielonych [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 00:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    zawodnik MMA nie bedzie tak dobry w klinczu jak zapaśnik, w stojce jak bokser, czy w parterze jak bjj W dobrym klubie MMA jest i dobry klincz i dobra stójka i dobry parter, a to wszystko ładnie zgrane daje przewagę w walce Reszta to już zaangażowanie trenującego, indywidualne predyspozycje i szereg czynników, które nie sposób opisać w jednym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16360 Data: 2008-06-10 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapotrzebowanie i dodaj do tego na początek z 200 kcal. Dietę wrzuć według tego: http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Opisz dokładnie jak wygląda twój trening. Ilość serii, ćwiczenia, ilość powtórzeń itd.. Jeśli nie tyjesz znaczy, że dostarczasz za mało kalorii. Cudów nie ma. Poczytaj trochę: 2. Plan: masa. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-09-02 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW moj pierwszy plan - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningow A-B,gdyz wykonywanie calego arsenalu cwiczen nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji. oto plan dla ciebie na 3 x tyg. 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag (jak wyglada to cwiczenie,mozesz zobaczyc tu: http://www.youtube.com/watch?v=4j17bn-Ofwo 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie w staniu 6) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-01-23 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kiedy mam zacząć ćwiczyć oglądam sobie ten post i jak już robię ostatnie serie i myslę sobie nie dam rady , to przypominam sobie jak wygląda natan33 i ostatnią serię robię spokojnie :D Grunt to dobra motywacja :D:D

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garnekmedia: Jones uciekał z miejsca wypadku, skakał przez płot. "Oglądam UFC, więc wiem jak wygląda Jones" - świadek-policjant

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jak wyglada Twoj obecny trening?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)